A weekend
in the vines
Yoga • Wine tasting • Nature
A Yoga & Wine Retreat
4–6 December 2026
Ktima Brintziki · Peloponnese, Greece
Κράτησε θέσηAbelon Ktima Brintziki Winery
Στην καρδιά της Πελοποννήσου, κοντά στην Αρχαία Ολυμπία, το Κτήμα Μπριντζίκη βρίσκεται μέσα σε ένα καταπράσινο τοπίο, ανάμεσα σε βιολογικούς αμπελώνες και την κοιλάδα του Ενιπέα.
Θα μείνουμε στην Άμπελο, τον ξενώνα του κτήματος, ανάμεσα στα αμπέλια, απολαμβάνοντας έναν τόπο που συνδυάζει τη φύση με μια βαθιά δέσμευση στη βιωσιμότητα.
Το πρώτο πράσινο οινοποιείο στην Ελλάδα με μηδενικό ενεργειακό αποτύπωμα
Λειτουργεί αξιοποιώντας αποκλειστικά ανανεώσιμες πηγές ενέργειας, όπως η ηλιακή ενέργεια και η γεωθερμία.
Δωμάτια
Η διαμονή θα γίνει σε άνετα δίκλινα ή τρίκλινα δωμάτια, καθένα με το δικό του ιδιωτικό μπάνιο.
Πρωινό
Καθημερινά θα προσφέρεται πρωινό με φρέσκα, τοπικά προϊόντα και ποικιλία επιλογών.
Δύο δείπνα
Στη διαμονή περιλαμβάνονται επίσης δύο βραδινά γεύματα, εμπνευσμένα από την τοπική γαστρονομία, με συνοδεία επιλεγμένων κρασιών του Κτήματος Μπριντζίκη.
Σε όλα τα γεύματα θα υπάρχουν και χορτοφαγικές επιλογές, ώστε να καλύπτονται διαφορετικές διατροφικές προτιμήσεις.
Από το αμπέλι στο ποτήρι.
Μια ξεχωριστή εμπειρία γνωριμίας με το Κτήμα Μπριντζίκη, τους αμπελώνες και την οινική παράδοση του τόπου.
Περιήγηση στο κτήμα
Η εμπειρία ξεκινά με μια περιήγηση στο κτήμα και στους αμπελώνες, όπου θα γνωρίσουμε από κοντά τη βιολογική καλλιέργεια, τη φιλοσοφία του οινοποιείου και τη σχέση του με τη γη.
Οινογνωσία
Στη συνέχεια, μέσα από την οινογνωσία, θα ανακαλύψουμε επιλεγμένες ποικιλίες της περιοχής:
- Ροδίτης
- Τινακτορώγος
- Μαλαγουζιά
- Φιλέρι
- Ασύρτικο
- Αυγουστιάτης
- Αγιωργίτικο
- Merlot
Μέσα από διαφορετικές εκφράσεις του αμπελώνα, θα εξερευνήσουμε τα αρώματα, τις γεύσεις και τον ιδιαίτερο χαρακτήρα κάθε κρασιού.
Η ζωή στο κτήμα
Μια γευστική εμπειρία που συνδέει το κρασί με τον τόπο.
With Ktima Brintziki × Dorita Metallinou
Αναπνοή & Κίνηση
Για μένα η γιόγκα είναι ένας τρόπος να επιστρέφω στο παρόν. Είναι ένα εργαλείο που με βοηθά να διαχειρίζομαι το άγχος, να καλλιεργώ το mindfulness και να βρίσκω ισορροπία μέσα από την κίνηση και την αναπνοή.
Αγαπώ τα ταξίδια και τις εμπειρίες που μας φέρνουν πιο κοντά… στον εαυτό μας, στους άλλους και στο τοπίο γύρω μας.
Ασχολούμαι με τη γιόγκα από το 2010, βλέποντάς την ως βασικό εργαλείο για την ισορροπία νου και σώματος.
Με έμφαση στην αναπνοή και την κίνηση, στόχος μου είναι να δημιουργώ ασφαλή περιβάλλοντα όπου κάθε άτομο εξελίσσεται ελεύθερα. Καθώς η γιόγκα είναι από μόνη της ένα ταξίδι, το retreat είναι η τέλεια ευκαιρία να το ζήσουμε μαζί.
Ανυπομονούμε να μοιραστούμε μαζί σας αυτή την εμπειρία, να εξερευνήσουμε νέα τοπία και να αφήσουμε τις αισθήσεις μας ελεύθερες μέσα από την κίνηση, τη φύση, τις γεύσεις του κρασιού και τη χαρά του να ζούμε το τώρα.
Μικαέλα-Μαριάννη
- Οι πρακτικές γιόγκα θα γίνουν στον χώρο του παλιού πέτρινου νερόμυλου που βρίσκεται στο κτήμα.
- Δεν απαιτείται προηγούμενη εμπειρία στη γιόγκα. Οι πρακτικές είναι σχεδιασμένες ώστε να είναι προσιτές και να προσαρμόζονται στις ανάγκες και το επίπεδο κάθε συμμετέχοντα.
Το τριήμερο
Παρασκευή
4.12- 15.00–18.00Άφιξη
- 19.00–20.15Vinyasa yoga
- 21.00Dinner
Σάββατο
5.12- 09.30–10.45Vinyasa yoga
- 11.00Πρωινό
- 13.00Ξενάγηση στον αμπελώνα
- 18.30–19.45Vinyasa yoga
- 20.00Wine tasting & dinner
Κυριακή
6.12- 09.00–10.15Vinyasa yoga
- 10.30Πρωινό
Τι περιλαμβάνεται
- Δύο διανυκτερεύσεις στο Κτήμα Μπριντζίκη
- Καθημερινό σπιτικό πρωινό
- Δύο σπιτικά δείπνα, συνοδευόμενα από τοπικό κρασί
- Τέσσερα μαθήματα γιόγκα
- Καθοδηγούμενη γευσιγνωσία κρασιού
- Ξενάγηση στους αμπελώνες και στο κτήμα
Τι δεν περιλαμβάνεται
- Η μετακίνηση από και προς το Κτήμα Μπριντζίκη
- Προσωπικά έξοδα
- Οτιδήποτε δεν αναφέρεται ρητά στην ενότητα «Τι περιλαμβάνεται»
Κράτησε τη θέση σου
Η θέση στο Yoga Retreat κατοχυρώνεται με προκαταβολή 150€ ανά άτομο.
390€
- Προκαταβολή
- 150€
- Υπόλοιπο
- 240€
430€
- Προκαταβολή
- 150€
- Υπόλοιπο
- 280€
Πληρωμή
Η εξόφληση του συνολικού ποσού θα πρέπει να έχει ολοκληρωθεί έως την Παρασκευή 20 Νοεμβρίου 2026.
Έλα μαζί μας στα αμπέλια
Σύνοψη
- Τιμή
- Early Bird · 390€
- Προκαταβολή
- 150€
- Υπόλοιπο
- 240€
Εξόφληση έως Παρασκευή 20 Νοεμβρίου 2026.
Όροι & πληροφορίες
Πολιτική Ακυρώσεων
- 1.Για την κατοχύρωση της θέσης απαιτείται προκαταβολή 150€. Η προκαταβολή των 150€ είναι μη επιστρέψιμη, καθώς με την επιβεβαίωση της συμμετοχής δεσμεύεται η θέση στο retreat.
- 2.Σε περίπτωση ακύρωσης από τον συμμετέχοντα λιγότερο από δύο (2) εβδομάδες πριν από την έναρξη του retreat, το συνολικό ποσό της συμμετοχής είναι μη επιστρέψιμο και δεν πραγματοποιείται καμία επιστροφή χρημάτων.
- 3.Σε περίπτωση ακύρωσης νωρίτερα από δύο (2) εβδομάδες πριν από την έναρξη του retreat, τυχόν ποσό που έχει καταβληθεί πέραν της προκαταβολής επιστρέφεται. Η προκαταβολή των 150€ παραμένει σε κάθε περίπτωση μη επιστρέψιμη.
- 4.Σε περίπτωση ακύρωσης του retreat από την πλευρά των διοργανωτριών, επιστρέφονται στους συμμετέχοντες όλα τα ποσά που έχουν καταβληθεί, συμπεριλαμβανομένης της προκαταβολής.
- 5.Με την καταβολή της προκαταβολής θεωρείται ότι ο συμμετέχων έχει λάβει γνώση και αποδέχεται την παραπάνω πολιτική κρατήσεων, πληρωμών και ακυρώσεων.
Πρόσβαση
Το Κτήμα Μπριντζίκη βρίσκεται στο Λαντζόι, κοντά στην Αρχαία Ολυμπία, και η πρόσβαση γίνεται με αυτοκίνητο. Από την Αθήνα, η διαδρομή διαρκεί περίπου 3,5–4 ώρες, ανάλογα με την κίνηση και τις συνθήκες στον δρόμο.
Πρόγραμμα
Το πρόγραμμα του retreat έχει σχεδιαστεί με φροντίδα, ωστόσο ενδέχεται να υπάρξουν μικρές προσαρμογές ανάλογα με τις καιρικές συνθήκες ή τη ροή της ομάδας, με στόχο την καλύτερη δυνατή εμπειρία για όλους.
Επίπεδο πρακτικής
Τα μαθήματα yoga είναι σχεδιασμένα ώστε να μπορούν να τα παρακολουθήσουν τόσο αρχάριοι όσο και ασκούμενοι με προηγούμενη εμπειρία. Προσαρμογές και εναλλακτικές επιλογές θα προσφέρονται κατά τη διάρκεια των πρακτικών.
Μέγεθος ομάδας
Η ομάδα του retreat θα είναι μικρή (έως 16 συμμετέχοντες), ώστε να διατηρηθεί μια πιο προσωπική και οικεία εμπειρία για όλους.
Συμμετοχή στις δραστηριότητες
Το πρόγραμμα του retreat έχει σχεδιαστεί ώστε να δημιουργεί μια ολοκληρωμένη εμπειρία κίνησης, ξεκούρασης και σύνδεσης με τον τόπο. Παρότι ενθαρρύνουμε τους συμμετέχοντες να λάβουν μέρος στις δραστηριότητες, η συμμετοχή στα μαθήματα yoga, στην ξενάγηση και στην οινογνωσία παραμένει προαιρετική και μπορεί ο καθένας να ακολουθήσει τον δικό του ρυθμό. Σε περίπτωση μη συμμετοχής σε κάποια δραστηριότητα, το κόστος του retreat δεν τροποποιείται.
Γλώσσα
Το retreat θα πραγματοποιηθεί κυρίως στα ελληνικά. Σε περίπτωση συμμετοχής διεθνών επισκεπτών, οι οδηγίες κατά τη διάρκεια των πρακτικών μπορούν να δοθούν και στα αγγλικά.
Διαμονή
Το κατάλυμα διαθέτει δίκλινα και τρίκλινα δωμάτια τα οποία προορίζονται για κοινή διαμονή. Αν συμμετέχετε μόνοι/ες στο retreat, θα φροντίσουμε για την κατανομή των δωματίων ώστε να μοιραστείτε το δωμάτιο με άλλους συμμετέχοντες.